Ομάδα διαχείρισης άγχους 3^ης λυκείου

• Μαθητές/τριες 3^ης λυκείου
• Μέγιστος αριθμός ατόμων 10 άτομα/ ανά ομάδα
• Έξι 2 ώρες συναντήσεις ανά 15 ημέρες
• Δια ζώσης ή διαδικτυακά
• Δηλώσεις συμμετοχής &επιλογή ομάδας στο 6945757824 ή μέσω φόρμας https://docs.google.com/forms/d/1vsi3m1-pdLvneQ_aupz1upSKa7Gj6eScn-8_rMQto3E/edit ή σκανάρωντας το QR Code
• Η πληρωμή μπορεί να γίνει στα γραφεία μας Μητροπόλεως 18, 2ος όροφος

9.00π.μ-15.00μ.μ ή μέσω web–banking στην Τράπεζα Πειραιώς

IBAN  GR11 0171 7210 0067 2111 4999 394

Στην ομάδα διαχείρισης άγχους θα γνωρίσουμε καλύτερα τι είναι το άγχος, πώς επιδρά στο σώμα μας και πώς επηρεάζει τις σχέσεις μας. Μέσα από συζήτηση και βιωματικές ασκήσεις θα κατανοήσουμε τη λειτουργία του και θα αποκτήσουμε εργαλεία , ώστε να μπορούμε να το διαχειριζόμαστε καλύτερα. Μαζί θα δουλέψουμε πάνω σε ό,τι μας αγχώνει και θα βρούμε τρόπους για το πώς να ζούμε καλύτερα με αυτό.

Οι ομάδες διοργανώνονται από την Κοινωνική Υπηρεσία της  Χ.Ε.Ν. Θεσσαλονίκης.